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Alimentar-se bem custa caro? Dependendo das escolhas, comer bem pode ser barato, diz nutricionista

Alimentar-se bem custa caro? Segundo a professora do Departamento de Nutrição da Universidade de Brasília Kênia Mara Baiocchi, pequenas mudanças nos hábitos diários podem garantir melhor qualidade de vida e comida saudável pode não representar reais a menos no bolso. Para ela, as escolhas na hora de fazer compras no supermercado ou de montar um prato em um restaurante self-service podem fazer grandes diferenças para a saúde. “A gente precisa quebrar alguns paradigmas. Alimentação saudável pode ser cara e pode … mais