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Tag Archives: comida saudável

Dicas para reduzir o desperdício de alimentos no dia a dia

2021/04/20   admin

Muitas sementes, folhas e talos que geralmente jogamos fora são ricos em nutrientes e ficam muito saborosos em diversas receitas. Procure usar os alimentos por inteiro sempre que possível. Para isso, prefira sempre os orgânicos e lave-os com cuidado.

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Alimentar-se bem custa caro? Dependendo das escolhas, comer bem pode ser barato, diz nutricionista

2013/09/03   admin

Alimentar-se bem custa caro? Segundo a professora do Departamento de Nutrição da Universidade de Brasília Kênia Mara Baiocchi, pequenas mudanças nos hábitos diários podem garantir melhor qualidade de vida e comida saudável pode não representar reais a menos no bolso. Para ela, as escolhas na hora de fazer compras no supermercado ou de montar um

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