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Exagerou na ceia de Natal? Saiba como se ‘desintoxicar’ da comilança.
Nutricionista recomenda pelo menos dez dias seguintes de dieta saudável. Veja dicas de alimentos e como não repetir os erros na festa de Ano Novo. Cair em tentação e cometer excessos diante de uma mesa farta são hábitos que se repetem a cada ceia de Natal. Se você exagerou na dose e não quer ver
