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Tag Archives: dieta mediterrânea
Dieta mediterrânea reduz risco de ter problemas de memória na velhice
A dieta mediterrânea, à base de peixe, frango e azeite de oliva, com baixa ingestão de laticínios gordurosos e carne pode reduzir os riscos de os indivíduos virem a sofrer de problemas de memória mais tarde na vida, revelou um amplo estudo americano publicado esta segunda-feira (29). Mas os efeitos benéficos de seguir uma dieta rica