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5 hábitos que podem acrescentar mais de uma década à expectativa de vida

Pesquisadores da Universidade de Harvard, nos EUA, analisaram prontuários de 123 mil voluntários americanos, com históricos médicos que abrangem 34 anos, e chegaram à conclusão de que é possível ganhar mais de uma década de vida. Com essa pesquisa, os acadêmicos mediram o impacto que determinados comportamentos podem ter sobre a expectativa de vida ou contribuir para o risco de morte prematura. Os resultados são surpreendentes. Hábitos que são velhos conhecidos Os especialistas confirmaram que certos hábitos têm um “impacto … mais